28日の東京マラソンまで今日18日でちょうど10日になりました！

これから10日間はマラソン関係のポストばっかりになりそうです〜

もちろん、美容師の仕事はきっちりやった上での話です(^_^;)

さて、あと10日ともなると、準備万端かと思いきややや不安要素が出てきました。

それは・・

アキレス腱周辺が痛いのです！

実はこの傷み、1月頃から何となく気になっていてでも「練習しなきゃ！」って事でガマンして走っていました。

それが先週の35キロ走で悪化してしまったというわけです。

オリンピック選手だったら調整失敗といわれてしまいそうです:-)

そんなわけで先日、重い腰を上げて近所の整形外科に行ってきました。

そちらの先生曰く「急激にトレーニングしすぎです」と。

わかっています！やっぱり！12.1月に気合いを入れてやりすぎた結果こういう事になってしまったのです。。。

それで先生とTwitterのフォロワーさんなどのアドバイスで足首サポーターを購入してみました。

昨日の夜にこのサポーターをつけて試しに走ってみたのですが、少し楽なようです。

でも、これで本番が走れなくなったらホントバカですよね〜

これからの10日間、この足の痛みを含めてコンディションを当日までにベストにしなきゃいけないと思ってます！